Ayurvedische Gesundheitsberatung

Gesundheitsberatung für Erwachsene

In unserer schnelllebigen Zeit zwischen Alltag, Beruf und stetiger Überlastung der Sinne durch Medien und zunehmender Umweltbelastungen, haben wir verlernt, uns ausreichend Zeit für Ernährung, Gesundheit, Bewegung und Entspannung zu nehmen.

Dies führt zu einem Ungleichgewicht im Körper und es können Symptome wie Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, Stress, Müdigkeit, Kraft und Antriebslosigkeit oder Überlastung bis hin zu Erkrankungen wie: Magen - Darm - Beschwerden, Schmerzen, Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, Asthma usw.

Hier bietet uns der Ayurveda eine Vielzahl an Möglichkeiten um dieses Gleichgewicht ganzheitlich, sprich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wieder herzustellen.

Lass dich beraten!

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Folgeberatung (ca. 1 Woche nach Erstberatung)

Auswertung der Erstberatung
Ausgiebige Beratung zu Ernährung- und Verhaltensweisen entsprechend deiner Konstitution
Erhalt eines Skripts mit den Empfehlungen zur ayurvedischen Tagesroutine, Ernährung, Lebensweisen sowie Rezepte zum Nachkochen

Erstberatung (ca. 90 Minuten)

Genaue Erfassung der aktuellen Ernährungsweise und Lebensgewohnheiten sowie eventueller Störungen
Bestimmung der Konstitution anhand einer ausführlichen Anamnese
Formulierungen von Wünschen und Zielen

Ziel meiner ayurvedischen Gesundheitsberatung

Ich zeige dir die Mittel und Wege wie du mit einfachen Schritten zu einer deutlichen Verbesserung deines Körper- und Lebensgefühl gelangst, um mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen zu können.

Gesundheitsberatung für Kinder

Ernährung und Bewegung ist für die körperliche und geistige Entwicklung eines Kindes enorm wichtig.

Dein Kind ist, was es isst!

Folgeberatung

Auswertung der Erstberatung
Ausgiebige Beratung zu Ernährung- und Verhaltensweisen entsprechend der Konstitution deines Kindes
Ayurvedische Empfehlungen zu Ernährung und Tagesgestaltung
entsprechend der Konstitution deines Kindes
Erhalt eines Skripts mit ayurvedischen Empfehlungen

Erstberatung (ca. 60 Minuten)

Erfassen der aktuellen Situation und Lebensweise
Bestimmung der Konstitution deines Kindes anhand eines
Anamnesebogens und Befragung
Formulieren von Wünschen und Zielen